Nak gedik kejap..

err..........

.
.
.
.
.
.
.
.
Leeya rindukan abang Aidil la....


*wink wink*



.................................

Dahsyat betul pengaruh "Nur Kasih" ni.. (^o^)

A year older

Today is my birthday..

Dunno how to describe my feeling.Mixed up! Happy, excited, sad, gloomy, worried etc.

But just focus on the positive side.

Bersyukur pada Ilahi kerana masih dipanjangkan umur sehingga ke hari ini. Menikmati hidup selama suku abad. Suka duka yang banyak beri pengajaran..buat aku tabah dan kuat mengharung arus kehidupan yang serba mencabar ini...

Today is special because special guest coming over to my house. To celebrate my birthday together with my family...

Never thought all these can happen so sudden..but like i said, focus on the positive side. Everything that happen, there must be a reason behind it. Takdir Allah yang menentu segalanya dan sebagai hambaNya, kena terima dengan hati yang terbuka. Aku bersyukur dengan 'hadiah' yang terhebat ini. Subhanallah...

Hari...cepatlah siang!

Diet untuk sihat atau untuk kurus?

Assalamualaikum...


Macam topik dalam Wanita Hari Ini je kan title entry aku ni?

Bila sebut pasal diet, selalunya berkaitan dengan orang perempuan la. Biasanya orang perempuan ni susah nak berpuas hati dengan bentuk tubuh badan sendiri. Dah kurus kering pun masih kata diri tu gemuk. Nak jadi tinggal tulang baru puas hati agaknya. Hehe... Tak kata semua perempuan la, tapi kebanyakan nya begitu. Termasuk la aku..

Sekarang aku tengah cuba fokus untuk berdiet. Diet untuk kuruskan badan atau pun kurangkan berat yang dah terasa berlebih-lebihhh sekarang ni. At the same time, cuba untuk kembali sihat. Sejak akhir-akhir ni terasa macam tak sihat dan cergas la..Mungkin kerana asyik makan tapi kurang bersenam. Yeah....malas bersenam la senang kata!

Teringat masa zaman belajar kat Universiti dulu..aku sanggup meredah hujan naik motor sorang-sorang semata-mata nak bersenam kat gym. Aku memang suka naik treadmill tu. Rasanya senang nak kurus kalau bersenam kat gym. Sekarang ni tengah berkira-kira nak rembat treadmill untuk kat rumah. Wahh..kalau dapat tu memang syok la. Tapi jangan hangat-hangat tahi ayam sudah lerr..

So far, rasanya nak kurangkan berat badan tu tak susah mana untuk aku. Tapi bab mengawal nafsu nak makan tu yang agak susah. Tak tahula sekarang ni asyik rasa nak makan/mengunyah aje. Tengah-tengah malam pun boleh nak makan lagi..Nasib baik cuma yogurt je! huhuhu...Mungkin sebab pengaruh mood atau kesan dari supplement yang aku tengah makan sekarang.

Bila kita sebut diet, orang selalu fikir tak perlu makan. Sefaham aku, diet tu ialah cara pengawalan makanan yang kita ambil seharian. Bukannya tak makan langsung. Kita perlu tahu berapa kalori makanan yang diambil dalam sehari supaya tak lebih dari kadar yang sepatutnya. Jadi berat badan pun takde la terlebih-lebih. Takda la lemak sana sini..Badan sihat, hati pun senang kan? ;P

wahh...leh jadi penulis majalah rapi aku ni. hahaha..(pengaruh baca rapi la ni..)

Hopefully, aku boleh la mula berdiet dan dapat kurangkan berat badan ni.



It is special for something! (^o^)

Bikin suspen...

Malam Nur Kasih.....

Orang yang tak suka tengok drama melayu pon boleh jadi 'cair' dengan siri yang satu ni.

hehe..

Tengok iklan kat tv untuk episod malam ni.

Alamak!! Adam mati ke?? Ada van jenazah dan dialog antara aidil dan emaknya pasal nak ambil nur jadi wife. Erk!

Biar betul?

Suspen..suspen..

The new me

Salam...

good evening.

This is my new blog.The new chapter of my life..

Forgive and forget everything happened. Yeah..life has its up and down. Whatever happen, there must be something behind it. Think positive. Allah tidak akan menguji sesuatu yang hambaNya tidak mampu hadapi. (*o*)

Okay...let me touch up this blog first okay.Will update later!